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優生保健:
- 家族性失聰,有些是隔代遺傳,故須在婚前( 懷孕前 )做好婚前的生育諮詢。
- 做好懷孕的準備[ 如母親施打預防針 (德國麻疹) ]。
- 母親懷孕期用藥須注意。
- 避免早產。
- 若為高危險之新生兒( 如有聽障遺傳的可能,或黃疸指數過高、先天耳畸形、腦性麻痺……等 )須立即到大型教學醫院尋求諮詢,並接受新生兒聽力篩檢。
- 幼兒或兒童在使用抗生素時,尤須謹慎,特別是聽障兒更須小心。
噪音傷害的防治:
- 避免接觸過強的聲音。
- 若必須長時間暴露於有害的噪音下,可使用耳塞、耳罩或頭盔等保護裝置。
- 儘量少用隨身聽或耳機,以免因長期接觸高音量而不自覺聽力退化。
- 不要製造噪音,如亂鳴喇叭等,以維護大眾享有耳根清靜的權利。
急性外耳道炎的護理:外耳炎即外耳皮膚炎,多半因游泳、沐浴、洗髮
時耳朵進水感染或因掏取耳垢、耳道異物造成損傷所致。其預防方法如
下:
- 隨時注意耳朵衛生,如用棉花棒清潔、耳內有水須立即清除……等。
- 戒除摳挖耳朵習慣。
- 游泳前請耳科醫師清除耳道、耳垢。
- 下水前例行使用防水耳塞,或以塗有凡士林的棉球塞住耳道。
耳道異物侵入的處置:
- 切忌自行使用器具盲目挖耳朵,以免不慎弄破耳膜或將異物驅進中耳。
- 若侵入昆蟲仍會動,可先將耳朵對著光源,使蟲自行朝光亮處慢慢爬出。
- 若確知耳膜是完整的,可由耳道口滴入少許麻油、花生油、沙拉油等食油或其他甘油、酒精等,使昆蟲悶死或浮起,再去找出異物。
中耳壓力失衡的處置:在任何快速改變高度或大氣壓的情況下,中耳部
可能面臨壓力失衡的問題,或因太過急遽的壓力變化,使耳膜出血、穿 孔、或使內耳膜破裂,引起突發性耳聾或眩暈。避免中耳壓力不平衡其具體做法如下:
- 咀嚼或吞嚥動作,可使耳咽管打開。
- 打呵欠。
- 若上述方法皆無效,則可使用「吹氣法」:先吸滿一口氣憋住,將鼻孔捏緊,閉上嘴巴鼓起腮幫子,以臉頰與喉部的肌肉用力將氣吹入鼻後部,即可打開耳咽管。
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