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最近你身邊的人都發現，你說話的音量愈來愈大聲，好像隨時準備和其他人理論的樣子，當身旁的朋友提醒你已經出現這種情況，你卻覺得別人說話變小聲，或是聽不清楚對方在說什麼，就表示你的聽覺已經受到傷害。
另外，還有其他的狀況也可以自我判定聽力是否受損，像有人從後面叫你，你卻聽不到；看電視的時候，家人發現你經常不自覺把音量轉到很大聲；耳朵會產生耳鳴的症狀，也就是聽到不是外界的聲音，可能是內耳已經受到傷害，所以你會一直聽到嗡嗡叫的聲音；時常聽不見有人在按門鈴，或是聽不到電話鈴聲；當你聽音樂的時候，覺得CD音質變差；在吵雜的環境中和他人交談，聽不清楚別人在說什麼，也就是語音辨識能力降低。
只要出現其中一種狀況，你必須要儘快到醫院做聽力檢查，才不會耽誤聽力復原的黃金時期。
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